月曜日のオーバーナイト透析って。。

いつも月曜日は中二日で身体が重いのですが、今回は上野公園を歩いたりして

体重の増えもいつもより少なかったです。

深夜透析の除水方法は。。

今回の除水は、2.9kg（内、リンス量プラス100g）・QB130でした。

日中の場合は均等で除水することが多いですが、深夜の場合は朝方に血圧が下がる傾向があるため

開始から2時間は多めの除水で、その後、だんだん少ない除水になって朝方の除水が200ml/hくらいになるような設定で透析をします。

開始時間21時30分。💉

消灯は11時⏲

消灯後もテレビなどもOKです。が、、、

今回は、綾瀬はるかさんのドラマを見たあと

眠くて眠くて…　消灯前に眠ってしまいましたzzz

終了時間は5時40💉

最近、疲れているのかなぁ、よく眠れます。

透析終了で起こされるまでぐっすりでした。

ベルトで止血してもらってから、もうひと眠りzzz

6時半に体重を量って、洗面・支度をして7時にクリニックを出ます。

朝食は、クィーンズスクエア内のベローチェで☕

深夜透析明けの朝は腹ペコ^^;なので、仕事へ行く前に食べて行きまーす！

朝は、クィーンズスクエア・ランドマークが7時に開いて桜木町駅の方へ抜けられるようになります。

ランドセルの男の子を見かけてビックリしたことがあります。

この辺に住んでいるんだぁ！（みなとみらいには、タワーマンションがたくさん建っているので当たり前でした(;’∀’)）

7時30分 さぁ！築地市場駅まで出発進行！！

行ってきまーす🚋

　　　　　　　　　　　　　あっこぽん